İstanbul, Koşuyolu
Bizde ne seviye, ne cinsiyet ne de yaş ayrımı yapılır. Hem profesyoneller hem bayanlar hem de çocuklar için mükemmel bir ortam sunuyoruz. Herkesin ihtiyaçlarına yönelik antrenmanlar ve programlar bulabileceği bir yer. İster deneyimli bir boksör olun, ister bu spora yeni başlayan bir çocuk, RRG Boxing’de aradığınız her şeyi bulacaksınız.
RRG BOXING CLUB
Antreman Çeşitlerimiz
Antreman Çeşitlerimiz
Ozel Ders
60 dakika boyunca eğitmeniniz sadece size özel eğitim verir. Spor geçmişinize ve sağlığınıza uygun programlar hazırlanır. Size özel Crossfit ve performans antrenmanları planlanır. Antrenmanlarınız yakından takip edilir, programınız sürekli güncellenir. Kas kütlesi artışı ve yağ yakımı hızlanır.
DÜET antreman
İki kişilik özel antrenman seansları. Arkadaşınızla birlikte antrenman yaparak motivasyonunuzu artırın. Crossfit ve performans antrenmanlarıyla güçlenir, formunuzu korursunuz. Eğlenceli ve dinamik bir ortamda, birbirinizle rekabet ederek daha hızlı ilerleyin.
Grup antremanı
Takım ruhunu hisseder, maksimum performans sergilersiniz. Olağanüstü kalori yakımı ile eğlenerek forma girersiniz. Koordinasyonunuz gelişir, çeviklik kazanırsınız. Özgüveniniz artar. Yoğun antrenman sayesinde yağ yakımı hızlanır ve kilo verirsiniz. Rekabet sayesinde tekniğiniz gelişir. Ayrıca, grup antrenmanları sayesinde iyi bağlantılar kurar ve dostluklar geliştirirsiniz.
Ne istediğinizi bilmiyor musunuz?
5 Soruya Yanıt Verin
Kısa anketle bize beklentilerinizi, hedeflerinizi ve deneyim seviyenizi iletin. Durumunuza göre size uygun bir antreman planı sunalım
Bedenin ve zihnin, uyum içinde hareket ettiği spor disiplini
Genel fiziksel yetenekleri geliştirmeyi hedefleyen yüksek yoğunluklu fitness programı
Performance Training
Fiziksel aktivite ve egzersiz yoluyla vücut kondisyonunu artırmayı ve genel sağlığı iyileştiren kavram
Boxing
CrossFit
Dallarımız
Antremanınızın konforlu geçmesi bizim için önemli
Yüksek seviyeli hijyen ve temizlik
Duş kabinleri
Havalandırma sistemi
Ayrı kadın-erkek soyunma odaları
KADINLAR NEDEN BOKS YAPMALI
Boks, kadınlar için pek çok fayda sağlar ve hem fiziksel hem de zihinsel gelişim için mükemmel bir spordur. Tüm vücut kaslarını çalıştırarak güç, esneklik ve kardiyovasküler sağlığı geliştirir. Ayrıca, boks yapmak stresi azaltır, özgüveni artırır ve öz savunma becerilerini geliştirir. Bu spor, disiplin kazandırmanın yanı sıra, kadınları güçlendirir ve dayanıklılıklarını artırır. Aynı zamanda, motivasyonu yüksek ve destekleyici bir topluluk sunar.
BOKSUN ÇOCUKLARA FAYDALARI
Çocuklar için boks, hem fiziksel hem de zihinsel gelişim açısından önemli faydalar sağlar. Bu spor, çocukların koordinasyon, denge ve reflekslerini geliştirir. Aynı zamanda, enerji atmak ve sağlıklı bir şekilde güçlenmek için mükemmel bir yoldur. Boks, disiplin ve öz güven kazandırarak, çocukların kendilerine olan inancını artırır. Ayrıca, sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur ve takım çalışmasını teşvik eder. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeleri için de harika bir fırsat sunar.
KADINLAR NEDEN BOKS YAPMALI
Boks, kadınlar için pek çok fayda sağlar ve hem fiziksel hem de zihinsel gelişim için mükemmel bir spordur. Tüm vücut kaslarını çalıştırarak güç, esneklik ve kardiyovasküler sağlığı geliştirir. Ayrıca, boks yapmak stresi azaltır, özgüveni artırır ve öz savunma becerilerini geliştirir. Bu spor, disiplin kazandırmanın yanı sıra, kadınları güçlendirir ve dayanıklılıklarını artırır. Aynı zamanda, motivasyonu yüksek ve destekleyici bir topluluk sunar.
BOKSUN ÇOCUKLARA FAYDALARI
Çocuklar için boks, hem fiziksel hem de zihinsel gelişim açısından önemli faydalar sağlar. Bu spor, çocukların koordinasyon, denge ve reflekslerini geliştirir. Aynı zamanda, enerji atmak ve sağlıklı bir şekilde güçlenmek için mükemmel bir yoldur. Boks, disiplin ve öz güven kazandırarak, çocukların kendilerine olan inancını artırır. Ayrıca, sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur ve takım çalışmasını teşvik eder. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeleri için de harika bir fırsat sunar.
Hayatını boksa adamış milli sporcumuzla iletişime geçin
Aşağıdaki formu doldurun
RRG Boxing ile Daha Güçlü Olun
RRG Boxing’de uzman antrenörlerimiz eşliğinde kendinizi geliştirin. Hedeflerinize ulaşmanız için en uygun antrenman programlarını sunuyoruz. Sizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlendirecek kaliteli bir spor deneyimi yaşayın.
Kişiye özel antrenman programlarıyla destek sağlıyoruz.
Boks yaparak özgüveninizi artırın ve kendinizi daha güçlü hissedin.
Boks ekipmanınız yok mu?
Grant, Everlast, Reyes gibi lider markaların orijinal ürünleri mevjut
Bizden alabilirsiniz!
Milli Profesyonellerden oluşan kadromuz
Murat Temur
4 kez Türkiye şampyonu
Avrupa üçüncüsü
Uluslararası şampiyon
Sinan Isbir
2 kez Türkiye ikincisi
2 kez Türkiye üçüncüsü
İnci Söcü
2 kez Türkiye ikincisi
3 kez Türkiye üçüncüsü
U22 Türkiye üçüncüsü
ÜNİLİG Türkiye ikincisi
Bağımsız kaynaklardan
RRG Boxing üyeleri , hem kendilerini geliştirdiklerini hem de antrenmanlardan büyük keyif aldıklarını söylüyor. Hocaların samimiyeti ve profesyonelliği sayesinde burada herkes kendini evinde gibi hissediyor
Üyelerimiz ne diyor?
İstanbul, Kadıköy
Her zaman bekleriz
Mütevelli Çeşme Cd
© RRG Boxing | Tüm Hakları Saklıdır.
Pzt – Cmt 08:00 – 22:00
